sunnuntai 29. syyskuuta 2013

Meidän eka agistartti

Eli startattiin tänään ekan kerran agilityssä - jee jee! :)
Kauhajoella oli mukavan helppo rata. Muuri vähä harmittaa, mutta muuten aivan super tyytyväinen olen pikku porooni. Eipä tuohon ole juuri korjattavaa muuten.  Hyvä me! :)



maanantai 23. syyskuuta 2013

Eka kisastartti tiedossa :)

Huh ku kesä on taas hurahtanu vauhdilla. Ollaan reenattu viikottain, mutta vain kerta viikkoon. Omat "kiireet" on luonu kans oman ryhmän vetäminen ja suunnittelu, joten bloggaaminen on jääny. Nyt sit innostuin taas kun meillä on Laran kans eka startti tiedossa, 29.9. Kauhajoella.

Täydellisyyttää tavoittelevana en oo aiemmin saanu ilmotettua Laraa kisaamaan. Koira osaa mutta ohjaaja vaatii harjottelua. Otetaan ekat kisat täysin uuden opetteluna, katotaan miten maneesin hajut vetää puoleensa. Onneksi Lara on ollu mulla tallilla mukana, joten ihan uutta sen ei pitäs olla :)

Epäilenpä, että seuraava päivitys tapahtuu viikonlopun tienoilla :)
Nyt jännätään viikko...

-Marika & Lara

lauantai 6. heinäkuuta 2013

Kep-kep-kep erilaisilla lähestymisillä.

Parin viikon tauko takana, tänään muisteltiin keppejä ja hyvinhän se meni. Takaaleikkaukset meni nuon vaan ja silleen ;)


keskiviikko 19. kesäkuuta 2013

Hei me harrastetaan! Edelleen! :)

No huh, kylläpä oon taas ollu laiska. Kun TP-loppu niin loppu bloggaaminenkin :/ Ollaan me kyllä harrastettu, mutta en millään oo saanu aikaseksi/muistanu koko blogia..

No joo.

Elikkäs tuossa välissä on kerenny olla siis taukoviikot, oliko niitä nyt kaks vaiko kolme. No meillä jäi Laran kans asenteellisesti loma päälle, vaikka kesän ryhmät alkoki pyöriä. Tauko teki ehkä hyvääkin, koska nyt taas lajista kiinnisaaneena se tuntuu jopa luistavan paikoitellen. Siitä innostuneena päätin, että meidän ekat epikset on Jurvassa 4.7. Niin!

Jämähdettiin Laran kans estekorkeudessa siihen 45 cm:iin. Viime reeneissä Jonna sit päätti hyppyyttää meidät läpi radan maxiesteillä (50/55/60 cm) ja ihmeen hyvin se meni. Loppupäässä alko kuulemma väsyä ja hypyt lärvähtää, mutta pisteet Laralle. Itellä on niin hankala ilman videoimatta sanoa juuta eika jaata.

Keinu on pelottava, Lara tippu siltä edelliskerralla kun en tajunnu suoristaa sitä ja nyt se pelkää sitä,  samaten puomilla on vähä jännää. Vauhtia löytyy kuitenkin kun minä ite pääsen olemaan paljo edellä ja ehdin vedättämään.

Kepit menee ihan mallikkaasti. Sisäänmenot ja hankalat kulmat on harjottelulistalla, mutta sisään päästyään tekee kyllä aika varman suorituksen. Lara kesti jopa ekan kerran takaaleikkauksen kepeillä :D Jihuu!

No tästä tulikin nyt näköjään tilannekatsaus, no sama se. Huomenna taas reenit ja sit juhannuksen viettoon :)

Tässä lyhykäinen video viikolla kuvatusta radanpätkästä, noin 2/3 rataa asti.



-Marika ja Larppa

tiistai 26. maaliskuuta 2013

Tiistain viikkoryhmä (TP-Team)



Tämmönen oli illan rata. Alussa hirvitti, että mitenhän tässä käy, mutta hyvin kävi :) Epäilin miedän olevan aivan solmussa ja Laran sinkoilevan piiiiiiitkälle hypyn taakse suurella kaarella seuraavalle esteelle, mutta mainittavia ongelmia olikin yllätykseksi vain putkella, missä piti huikkia ajoissa Laraa kääntymään putkelta takaisin. Tai suuria ongelmia muissa ei juuri ollut. Ehkä minä itse olin sitten paremin ajoissa ohjauksissa, kun vauhtia Laralla oli taas iloiseen tapaan kiitettävästi. Huomasin jopa pysyväni mukana useimmissa ohjauksissa vaikka rata oliki aikamoista pyöritystä.

Vitosen hyppy oli toinen, mikä aiheutti vähän ongelmia poispäinkäännöksessä. Tämähän oli periaatteessa melkein kuin sylkkäri (mitä ollaan harjoteltu jonkun verran). Alussa veti hypyn väärältä (loogisemmalta) puolelta, sitten heitin sen liian suurella kaarella esteen taakse ja kiersi koko esteen :D Mutta toisto toisen perään se alko parantua ja menikin ihan kivasti lopulta.

12 putkelle tehtiin jotain ihme takaaleikkausta, ei ehditty sitten kokeilemaan sille valssia, mikä olis ollu parempi, next time then...

13 saksalainen meni tosi kivasti ja 15-16 takaaleikkaus meni ihmellisen mallikkaasti ja Lara poimi kepin hyvin (ekassa ja vikassa välissä oli tosin verkko apuna). Kokeiltiin tähän kerran persjättöä, mutta olin myöhässä, suoritus kuitenkin 0.

Kepeillä oli vähän hitaampi, johtuen keppien sijainnista ja radan jatkumisesta niinku jatku. Loppusuoralla 17-20 mulla oli KIIRE. Puolenvaihdossa esim. 18 ja 19 välissä en onnistunu/ehtiny, joten  parin harjotusvedon jälkeen suora meni ihan kivasti oikealta ohjattuna ja KOVAA pinkoen :)

Kivat reenit ja kiva vire molemmilla :)

lauantai 23. maaliskuuta 2013

Itsenäiset kepit alulle - check :) (TP-Team)

Kiiruhdin kovassa kiireessä Laran kans hallille reenaamaan keppejä. Varasin vain sen puolituntisen, missä ajassa reenaa hyvinkin. Tällä kertaa pysyinkin hyvin suunnitelmassa ja tein just sitä mitä sinne menin tekemäänkin, hyvä minä!

Harjotus oli kepit ja lähinnä itsenäinen tekeminen niille. Alkuun ja loppuun yks verkko ja menoksi. Palkkana siis namikippo keppien päässä. Tähän asti olen siis lähinnä juossut jommalla kummalla puolella keppejä Laran mukana. Lara on kestänyt sen, että menen sen edelle, mutta ei sitä että jättäydyn jälkeen, tuloksena keppien keskeyttäminen ja minun vahtaaminen. Tämä johtuu varmasti täysin siitä, että oon ite palkannu Laran kepeillä taskusta. Nyt siis nami kippoon ja koira kepeille. Tämä suju yllättävän hyvin. Toisaalta Lara tietää jo hyvin mitä kepeillä tehdään, maltti vain ei vielä riitä tekemään niitä itsenäisesti. Suoritus suoritukselta siis jäin keuammas taakse ja tsemppasin vain äänellä ja Lara kesti hyvin, varsinkin kun sai ääniapua :)

Itsenäisyys lisääntyi aivan mahtavasti reenin (5 min) aikana. Vaihdoin lopuksi palkan palloksi ja minä olin lopuksi lähes toimeton :) Nakkasin pallon palkaksi keppien taakse, lähetin Laran kepeille n. 4-5 metrin päästä keppejä (suoraan) ja jäin ite paikalleni, askeltakaan ottamatta. Vauhti oli tytöllä kyllä kiitettävä ja siitä nähden malttoi suorittaa kepit loppuun asti (paria floppia lukuunottamatta) ja kaahasi pallolle :) Voi että voin olla taas ylpeä omasta porosta <3

Reeni kesti siis sen noin 5 min, mutta olipahan kyllä mahtavat treenit :) Ja taas todetaan, että kyllä se koira osaa kun sille annetaan tilaa suorittaa :)

keskiviikko 20. maaliskuuta 2013

17.3.2013 TP-Teamin rata


Hanna Löytynojan agivalmennus 16.3.213 (TP-Team)

Elikkäs oltiin lauantaina Hanna Löytynojan valmennuksessa ekaa kertaa, ja Lakken koulutuksissa ekaa kertaa ylipäätänsä. Ihan ehdottomasti kannatti tulla, tykkään Hannan tyylistä ja mulle avautu yksi perusasia todella hyvin: oon myöhässä, auttamattomasti jokaisessa ohjauksessa. Tähän siis huomiota jatkossa.

Mutta mutta, päivän rata näytti tältä (alla siis). Lara tajusi vastakäännöksen heti, vaikkei oltu tehty sitä ollenkaan ennen. Oma ajoitus oli tässä ihan sucks, mutta parannusta tuli. Silloin minä olin oikein ajoittunut, kun tunne oli mulla se, että "ou fak, miksi teen kaiken ihan liian AIKASIN!!?" Larahan oikeasti osaa asioita jo tosi hyvin, kun ite osaisin vain ajoittaa tekemiseni oikein... No, se oli hyvä opetus tälle päivää :)

No joo, kolmosen vatakäännöstä hiottiin jonkun aikaa, jotta pääsin mukaan tekemiseen. 7 persjättö toimi hyvin ja Lara poimi seiskan hyvin. 9 vastakäännös samaten meni ihan jees (aina ku vain minä olin ajoissa mukana hommassa). Kepit meni joka kerta puhtaasti ja hyvin. 14 hypyn valssissa olin normaalisti jäljessä, mutta kun ajoitus oikea = koira toimi oikein. 16 persjättö toimi kans hyvin ja sain kerrottua ajoissa (tai just ja just ajoissa) seuraavan esteen, eli A:n. 25 putkea edemmäs ei ehditty rataa mennä.

Tiivistettynä todella antoisa päivä. Opetuksina AJOISSA tekeminen ja LUOTTO koiraan... kyllä se sieltä tulee ja tekee :)




Päivä: 16.3.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 20 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas, normaali itsensä.
Harjoituksen teema: Rataharjotus ja siinä lähinnä vastakäännökset ja persjätöt.
Mikä sujui? Vastakäännöksissä Lara käänty aika kivasti. Huomasin tänään kuinka olen myöhässä kaikessa ohjaamisessa. Kyllä se koira sieltä kääntyy ja tulee ku teen ohjaukset ajoissa. Luotto koiraan saisi kasvaa.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Omiem ohjausten ajoitus.
Fiilis: Hyvä.

torstai 14. maaliskuuta 2013

Niistoharkkaa (TP-Team)

Läpi tuiskun ja kinosten päästiin kuin päästiinkin hallille asti, olipahan talven kovin myräkkä, enkä toista samanlaista edes muista. Tälle päivälle oli siis tiedossa niistoharkkaa ja rata alla. Niistoja ollaan reenattu Laran kans aika vähän, oikeastaan vain pari kertaa. Lara ymmärtää aika hyvin jo ohjauksen, mulla taas on aika paljon vielä harjoteltavaa.

Esteet 1-4 suju hyvin. Ongelmia tuli 5 hypyllä. Sinänsä helppo este ja osuus, mutta Laran hyppyihin pitää saada lisää ketteryyttä ja kaaria PALJON pienemmiksi. Lara hyppäsi sii suoraan pitkälle kohti pussia ja kaaresta tuli iso. Tätä siis joudumma harjoittelemaan enemmän, ja tekemään eritoten kaarreharkkaa. Ohjauskuvioista kohtaan kokeiltiin persjättöä, ihmisnuolta ja valssia, mutta oikeastaan mikää ei kunnolla kääntänyt Laran hyppylinjaa. Mutta eiköhän tämä harjottelulla ja ajan kanssa parane.

Muissa kohdissa ei suuria ongelmia ollut, edettiin rataa 17 esteelle asti ja tämä loppupätkä menikin ihan kivasti. Vauhtia Laralla ei tänään ollu kovin kauheasti, tähän vaikuttaa varmaan tapahtumarikas viikonloppu ja vähäinen unenmäärä...





Päivä: 12.3.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 15 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas, mutta vaisumpi ku normaalisti.
Harjoituksen teema: Niistoja.
Mikä sujui? Niistot, minun huonosta suorituksesta huolimatta.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Koiran kääntyminen pienemmässä tilassa, omat ohjaukset kaipaa reeniä.
Fiilis: Hyvä.

keskiviikko 13. maaliskuuta 2013

Keppejä (TP-Team)

Tehtiin keppejä ihan yksisttäisenä esteenä. Kepeillä on ilmenny ajoittain vauhdin hidastumista, en tiedä mistä johtuu. Otin nyt siis niitä yksittäin ja palkka keppien päässä.

Paljon olen palkannut kepeillä suoraan taskusta, joten tämä voi hidastaa vauhtia ja aiheuttaa keskittymisen herpaantumista, kun Lara alkaa loppupäässä vahdata, että joko se palkka tulee. Vauhtia olikin tällä "uudella" palkkaustyylillä enemmän. Hetsasin pallon kanssa ennen keppejä ja hyvin malttoi tehdä loppuun asti tästä huolimatta. Kerran karkasi kahta keppiä ennen loppua, mutta muuten meni hyvin.

Kunhan vauhtia ja varmutta saadaan lisää, aletaan ottamaan enemmän hankalampia kulmia ja ohjaajan sijainnin muutoksia. Laraa ei haittaa jos jää jälkeen kepeillä, mutta jos minä jään jälkeen, niin herkästi lopettaa kesken ja jää katsomaan, että minnä minä jäin. Tätä siis reeniin enemmän. Tämä helpottuu varmasti, kun palkka on edessäpäin eikä minulla.

Otin hieman hankalampaa kulmaa kepeille. Pistin verkon ekaan väliin ja poimikin aika kivasti alun (verkon puolelta ohjattuna niin, että joutu oikeasti kiertämään alotusväliin).

Perjantain 8.3. hyppytekniikka (TP-Team)

Elikkäs käytiin tekemässä Laran kans perjantaina vähän hyppytekniikkaa, alastuloharjotusta. Tässä lyhyt kooste siitä. Kehityksenä edelliseen se, että ei ottanu enää väliaskelia, vaikka esteväli oli samat 9 jalkaa niinku ennenkin :)


keskiviikko 6. maaliskuuta 2013

Tiistairyhmä (TP-Team)

Elikkäs tämmönen rataharkka meillä. Koitettiin vetää kisanomaisesti, mutta takkusi ekalla kierroksella niin että oksat pois. Toinen kierros meni jopa ihan kivasti :) Analysoinnit alla.




Päivä: 5.3.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 10 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Parempikin on ollu.
Koiran vireystila: Innokas, alussa humppaili omiaan, lopussa maltto kuunnella.
Harjoituksen teema: Helpohkoa (?!) ratarällätystä.
Mikä sujui? Alussa ei mikään, koira meni omia linjavalintoja ja itellä oli maltissa pitelemistä (mielentila ei ollu paras lähteä reenimään). Purin huulta, nielin veetutuksen ja aloin keskittyä seuraavaan kierrokseen. Se suju paremmin. Persjätöt slkaa sujua kivasti.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Valssi ainakin, ja varsinkin välillä 7 ja 8.
Fiilis: Alussa ihan hanurista, parani loppua kohden ja lopussa ihan mukava fiilis :)

tiistai 5. maaliskuuta 2013

Juoksut ohi ja uus näyttelyhihna :)

Juoksut alkaa olla ohi ja paluu housuttomaan arkeen tehty :) Ostin Laralle uuden näyttelyhihnankin (hihnahullu ku oon). Kunnon näyttelyhihnasta meillä kyllä olikin pula ;D Se päästään testaamaan huhtikuun Vaasan kv-näyttelyissä.

Käytiin viikonloppuna taas harventamassa mökillä rantaa ja tässä pikku pätkä meidän ahkerasta risusavottalaisesta...


maanantai 4. maaliskuuta 2013

Perjantain hyppytekniikkaa (TP-Team)

Niinkuin jo aiemmin olen täällä tuumaillu, niin Lara tarttee hyppytekniikkaharjotusta ja PALJON. Tekniikka on ihan ok 35-40 cm:n rimoilla, mutta töitä pitää sen eteen tehä että niitä saadaan nostettua pikkuhiljaa kisakorkeuteen asti, mutta mikään kiire ei vielä meillä ole :)  Joten, sain Jonnan kaveriksi treenaamaan hyppytekniikkaa ja tässä alla kolme harjotusta siitä:



Ja tässä videokooste harjotuksista...


Tässä Jonnan kommentit Laran suorituksista:

Perussarja epätahdissa, koska ylityöstää hypyt takaosalla ja alastulo hallitsematon -> töksähtää
- Hyppää kuitenkin siististi keskeltä keskelle
- Laskeutuu okserilta etujalat turhan supussa ja hieman liian nopeasti
- Okserin jälkeisten hyppyjen välit seuravalla kerralla 8 jalkaa, nyt oli 9 jalkaa
- Ei kykene vielä tarpeeksi pitkään loikkaan (okserin jälkeen)
- Laskeutumisharjoitus (okseri-sarja) vaikka joka kerralle harjotukseen
- Kaikki harjotukset videolle niin voi tarkastella ja vertailla


Päivä: 1.3.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 10 min (kolmessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas.
Harjoituksen teema: Hyppytekniikka.
Mikä sujui? Yllättävän hyvin sujui harjotukset siihen nähden, kuinka vähän niitä on tehty.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Kaikki ja paljon :)
Fiilis: Hyvä.


sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

Vakiopaikka ja Maiju vierailevana kouluttajana (TP-Team)

Ekaa kertaa vakiolaisena tiistai-illan Marja ryhmässä, tänään vain oli Maiju tuuraamassa Marjaa. Tehtiin siis alla olevaa rataa. Ratateemana on vauhti, mikä helposti katoaa/hiipuu kun tehdään vaikeita tai pitkiä ratapätkiä. Rata oli sinänsä suht helppo ohjattava, vaikeuksia itselläni oli ainakin kerkeämisessä Laran edelle, etenkin esteelle 7, 10 ja 19. Lara toimi hyvin, jatkuvista juoksuista huolimatta. Kepit hidastu jostain syystä mitä enemmän niitä otettiin. Lisään tähän Laralle palkan maahan (pallo) sen sijaan, että antaisin palkan aina kädestä, jospa sillä saadaan vauhtia lisää :)




Päivä: 26.2.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 15 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Alussa innokas, lopussa (kepit) alko hidastua.
Harjoituksen teema: Vauhti.
Mikä sujui? Oikeastaan lähes kaikki joltain osin ihan kivasti.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Persjättö, kepit, putki/A-erottelu (tässä tapauksessa), ja lähes kaikki jollain tasolla.
Fiilis: Ihan jees.

sunnuntai 24. helmikuuta 2013

Muistilista :)

Listailen tähän yksittäisiä asioita, mitä pitää muistaa reenata:

- pöytä
- pussi
- okseri
- muuri
- rengas
- keinu

- hyppytekniikka:
    - setpoint: ponnari 4 jalan päässä hypystä. 1 hyppy. Korkeuden nosto maltillisesti 20 cm, sit, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 40, 30    ja 20. Yksi kierros tätä.
    - 5-8 hypyn sarja, korkeus 20 cm. Etäisyys kaikissa sama 6 jalkaa, ponnari alussa 4 jalassa. Vinorima helpottamaan tarvittaessa hankalaan kohtaan.
    - alastuloharkka: ponnari, 4 jalkaa, rima 20 cm, 6 jalkaa okseri (etäisyys toisista 1 jalka, korkeudet 20 cm ja 25 cm), 9 jalkaa ja 20 cm:n hyppy, 9 jalkaa ja 20 cm:n hyppy (yht. 4 hyppyä sarjassa). 9 jalan etäisyyden voi pudottaa alussa 8 jalkaan helpottamaan harjotusta.
    - kaarreharkka: 3 hyppyä symmetrisesti kaaressa, etäisyys riman keskeltä toiseen 5,5 jalkaa, korkeus 20 cm.

- vauhti + vauhti + vauhti!
- kontaktit

Keppejä ja kontakteja (TP-Team)

Oltiin reenaamassa perjantaina leikkikaveri Oton kanssa. Edelleen Laralla juoksut, mutta tämä ei haitannut niin Laraa kuin Ottoakaan :) Tehtiin vain puomilla vauhti-kontaktia ja -keppejä, joille haettiin vauhtia putken ja parin hypyn kautta.

Oon palkannu Laran aina ja joka kerta puomin alastulolle niin, että vaatinu siltä oikean paikan ja nami tulee multa, ei siis valmiina namialustalla. Tänään muutettiin sitten palkkausta Helenan neuvosta niin, että namialusta valmiina jossa herkku (tätä on tehty aiemminkin pari kertaa, ja vauhti ollu parempi) ja puomi noin metrin korkeudessa. Herkun jälkeen heti vapautus ja pallo palkkana. Hetsasin Laraa haukuntaan asti ennen puomia  ja vauhtia alko löytyä jo huomattavasti enemmän :) Välillä alustalla ei ollu palkkaa, vain pallo vapautuksesta. Lara tietää jo kuitenkin aika hyvin, että päähän pysähdytään, joten pallopalkalla koitetaan saada nyt sitä vauhtia lisää. Pallon saa vain pysähdyksestä, ei hidastamisesta. Ja minä koitan muistaa, etten palauta Laraa enää kontaktille jos tulee yli, tyhmiä hyllyjä ei tällä haluta sitten joskus kisaradoilla ;) No mutta, vauhti parani huomattavasti tänään!

Kepit tehtiin hyvällä vauhdilla ja tarkkuudella, niistä täydet nolla :) Haettiin lisää vauhtia putki-hyppy-hyppy-sarjalla ennen keppejä, molemmilta puolilta. Tässä ei muuta korjattavaa kuin lisää vauhtia.

Yhteenvetona pähkäilin asian niin (niinkuin TP-Teamin palautteissakin sanottiin), että lyhyempiä ratapätkiä, helppoa rallatusta ja VAUHTIA VAUHTIA VAUHTIA lisää! oon painottanu reenit liian nopeasti liian pitkiksi ja ehkä liian vaikeiksi. Ite kun haluaisi aina oppia jotain vaikeaa uutta joka kerta, mutta pitää muistaa Laran taitamattomuus ja nuori ikä ja mennä enemmän sen mukaan :)

Päivä: 22.2.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 15 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas, mutta hyvin ohjattavissa :)
Harjoituksen teema: Kontaktit + kepit ja vauhti.
Mikä sujui? Vauhdin lisääminen puomille.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Vauhti ja kontaktit.
Fiilis: Hyvä!

keskiviikko 20. helmikuuta 2013

Tiistain ProPupusten mukana (TP-Team)

Eli reenailtiin jälleen tiistaina ProPupusten mukana rataa, josta muutamia pätkiä alla videolla. Lara oli hyvin kuulolla ja sitä oli helppo ohjata. Lisää vauhtia vain molemmille lisää. Ei otettu kokonaista ratapätkää (20 estettä), vaan tehtiin se noin 3:ssa pätkässä. Ohjauksista radalla oli persjättö, takaakierto, valssi, välistäveto/puolivalssi ja takaaleikkaus. Kaikki suju suht hyvin, mutta kaikissa reenattavaa.




Päivä: 19.2.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 10 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas, mutta hyvin ohjattavissa :)
Harjoituksen teema: Rataharjoitus + ohjaustekniikoita (ratapiirros).
Mikä sujui? Putken pään erottelu A:sta ja mukavalla asenteella tekeminen.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Vauhti, pussi, kepit.. nyt ainakin.
Fiilis: Hyvä!

TP-Teamin 3. valmennus 17.2.2013

Elikkäs sunnuntaina oli TP-Teamin 3. valmennuspäivä. Oltiin Laran kans ainoita nuorissa, joten valmennus toteutettiin yhdistettynä kilpailijoiden kanssa, yhteensä koirakoita oli 5. Laralla juoksut menossa viidettä päivää, mutta se ei menoa haitannut.

Tänään ei ollu ohjaajien fysiikkatreenejä, saatiin juosta radalla sen verran paljo. Otettiin eka veto ns. kisanomaisesti. Rataantutustuminen ja jokaisella yksi kisanomainen veto. Laran kans tuli komea hylly, mutta vedettiin kuitenkin esteelle 20 asti (jätettiin kolme viimesintä estettä keinun takia pois). Maiju kuvasi kaikkien suoritukset. Ja rata näytti tältä:


Kisanomaisen vedon jälkeen koira pois ja vuorotellen mentiin rata läpi ns. virtuaalikoiran kanssa. Mentiin rata läpi niinku oman koiran kans menisi. Sit heti perään rata oikean koiran kanssa ja verrattiin aikoja. Jonkun verran ne heitti, taisi olla suurimmalla osalla niin, että oikean koiran kanssa vauhti oli kovempi. Omia aikoja en muista, muttei niitä suoraan voinu verratakaan ku Laran kans sählättiin parilla esteellä.

Lopuksi otettiin niitä hankalia kohtia tarkemmin. Vaikeuksia tuotti oikeastaan 12 putki, koska juoksi suoraan puomille. Tähän kunnon markkaus/keilaus putkeen ja jo alko onnistamaan jo aika sivustakin - jee! Seuraava haaste tuli eteen heti pätkällä 13-15. Ajauduin liian likelle 13 hyppyä enkä kerenny kunnolla puolivalssaamaan, joten, lähetys takaakierrolla kauempaa jotta ehdin kunnolla puolivalssaamaan ja saatiinkin oikein kiva pätkä siihen. 16 hypyn takaaleikkaus ja kepeillemeno suju yllättävän hyvin. Loppu rata (estelle 20 asti) menikin ihan kivasti. Kepeillä riitti vauhtia ja tarkkuutta, kunhan alotuksessa oon tukemassa oikeaa väliä.

Lopussa valmentajan kommentit lyhyesti: noudata treenisuunnitelmaa, Laralle hyppytekniikka-harkkaa lisää ja kenties kohta ekat epikset :)

Näillä eväillä eteenpäin!


Tässä valmentajan palautteet meille:

"Marika & Lara:
  • Vauhtivauhtivauhti! Kahden viimeisimmän valmennuksen välillä oli minun mielestäni vauhdissa eroa ja Lara näytti hitaammalta kuin viimeksi. Lara on nuori koira, jonka kanssa vauhtia ja motivaatiota pitää ehdottomasti vaalia jokaisissa treeneissä. Ratatreeniä saa ehdottomasti edelleen tehdä, mutta muista haastavissa pätkissä pitää toistot vähäisinä ja treenit mahdollisimman lyhyinä! Vaikeaa rataharkkaa ehditte treenaamaan vielä kyllästymiseen asti :)
  • Lisää hyppytekniikkatreenejä ohjelmistoon! Hyppy näyttää nyt ihan hyvältä, mutta se kaipaa vielä viikottaista harjoittelua. Nyt on aika takoa, kun rauta on vielä kuuma eli Lara on vielä tarpeeksi kokematon eikä ole oppinut vääränlaista hyppytyyliä liian pysyvästi!
  • Edelleen estevarmuutta lisää. Jokaisissa omissa treeneissä yksi este erityistreeniin, jotta kaikki esteet ovat kilpailukauden alkaessa varmoja :)"

tiistai 19. helmikuuta 2013

13.2.2013 Riitan agi-ryhmä (TP-Team)

Hups, nyt alkaa laahaamaan syystä tai toisesta päivitykset. Onneksi olin tehny radan koneelle reenin jälkeen, nimittäin kolmea peräkkäistä rataa ei muistasi ulkoa :/

Elikkäs tehtiin tällaista rataa. Eka ongelma tuli 4-esteelle ehtimisen kanssa. Koira takaakiertoon ja saksalaisella vitoselle. Tämä takkusi vähän alussa, mutta sit muistu taas mieleen (vaikka ollaan tehty tätäkin jo jonkun verran aiemmin). Keinu passattiin. 7 putkelta Lara käänty joka kerta hyvin 8 hypylle ja takaaleikkauksella putkeen. Kympille niisto/jaakotus ja A:lla ei ongelmia.




Päivä: 13.2.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 10-15 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas, mutta hyvin ohjattavissa :)
Harjoituksen teema: Rataharjoitus + ohjaustekniikoita (ratapiirros).
Mikä sujui? Pakkovalssi ja takaaleikkaus,
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Saksalainen.
Fiilis: Hyvä!

tiistai 12. helmikuuta 2013

Hyppytekniikkaa + niistoja (TP-Team)

Oltiin ihmetelty päivä Vöyrillä hiihtokisoja, joten paras vireystila oli jääny ladun varteen, joten tehtiin ei-vauhtia vaativaa: ohjauksista niistoa ja niisto-persjättöä ja hyppytekniikkaa. Niisto ja niisto-persjätöt meni hyvin, Laralle alkaa olla pikkuhiljaa tuttua juttua, vauhtia tosin ei vielä ole kovin paljon (osaltaan vaikutti yleinen väsynyt tila). Tätä reenattiin molemmille puolille.

Hyppytekniikka hiottiin 5 esteen sarjalla ja yksittäisellä esteellä. Aluksi vauhtia oli sarjalle liikaa ja pari rimaa tuli alas. Malttoi vähän rauhoittua ja alko sujua, vieläki vauhti ehkä turhan kova, mutta ihan jees. Yksittäisellä hypyllä osas arvioida ihan kivasti korkeutta, mutta vetää vielä jalat mahan alle. Tätä siis lisää reeniin.

keskiviikko 6. helmikuuta 2013

Riitan remmissä sitten kesän (TP-Team)

Elikkäs tänään kävin pitkästä aikaa Riitan ryhmässä, vierailemassa, mölleilemässä. Kivaa oli! Rata oli aikalailla helppoa rälläystä. Uutena ohjauksena tuli jaakotus, jonka vihdoin pääsin tekemään ohjatusti ja oikein :) Ohjaukset meni aika hyvin ja jaakotuksen lisäksi varsinaisista ohjauksista tehtiin pakkovalssi, esteelle 2. Kepit meni aivan mahtavasti, vauhtiakin riitti. Alussa piti opastaa enemmän ekaan, oikeaan väliin ja loppukepeillä ei ollu mitään ongelmia. Tähänkin vain lisää harjotusta ja vaikeampia lähestymiskulmia ja oman sijainnin muuttelua. Lara nautti ja pallo sai kyytiä :)




Päivä: 6.2.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 10-15 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas, mutta hyvin ohjattavissa :)
Harjoituksen teema: Rataharjoitus ja helppoa rällätystä, jaakotus, pakkovalssi.
Mikä sujui? Kepit varsinkin, vaikka taas oli uusia treenikavereita häiriönä. Koira osaa paremmin ku minä.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Kepeille tuloa vauhdissa ja eri kulmissa, itsenäisyyttä ekan välin hakemiseen. Jaakotusta lisää, kun nyt vasta saatiin ensimakua koko kuviosta.
Fiilis: Hyvä!

tiistai 5. helmikuuta 2013

Agin viikkoryhmä (TP-Team)


Jo näköjään tavaksi tullut viikkoryhmän reenikerta, nyt oli vain pari ryhmää yhdistetty poissaolojen takia ja reenaamassa oli taas kaksi aivan uutta koirakkoa :) Tämä on mukavaa vaihtelua niin mulle ja etenkin Laralle. Hyvin malttoi pysyä kaikesta huolimatta kentällä.

Tässä aika kinkkinenkin rata. Ongelmia oli lahinnä omassa ehtimisessä, muuten muut sujui ihan kohtalaisesti.



Päivä: 5.2.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 10 min (kahdessa pätkässä)
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Intopiukea, mutta taas paremmin ohjattavissa :)
Harjoituksen teema: Rataharjoitus (ohjauskuviot ratapiirroksessa).
Mikä sujui? Kepeille kaipasi kovasta vauhdista johtuen opastusta oikeaan väliin, mutta sinne päästyään veti tosi hienosti loppuun asti ja vauhdilla, vaikka kaivoin jo taskusta palloa kepin puolesta välistä asti :O :) Kaikki ohjauskuviot onnistui, tosin omaa ajoitusta pitää parantaa ja molemmille lisää kokemusta -> sulavammat ja pienikaarisemmat linjat.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Kepeille tuloa vauhdissa ja eri kulmissa, itsenäisyyttä tähän. Oman ajoituksen parantaminen, Lara on joka kerta vaan todistetusti nopeampi ku minä!
Fiilis: Hyvä!

Kontaktiharjotusta karkkilaatikolla (TP-Team)

Tehtiin viikonloppuna Laran kanssa kontaktiharjotusta kotona muovisella karkkilaatikolla. Hetken sillä raksutti, että "mitä sä tahot", mutta nopeasti muisti taas harjotuksen (vaikka taas uudenlainen laatikko) ja tarjosi kontakti-asennon jo hyvin jopa ilman käskyä. Ollaankin nyt reenattu pelkästään hallilla, joten tämä oli kivaa vaihtelua :)

TP-Teamin kotitehtävärata

Tästä videonpätkä ja ohjaukset kellotettuna TP-Teamin omassa osiossa :)

tiistai 29. tammikuuta 2013

Valopallo

Jottei tulis pähkäiltyä kerta toisensa perään vaan aksa-kiemuroita, nii tässä kuva meidän heijastusvarustuksesta lenkillä :)


maanantai 28. tammikuuta 2013

TP-Teamin kokoontuminen 27.1.

Nyt päästiinkin TP-Teamin valmennukseen ja harjoteltava rata näytti tältä. Tosi mukava ohjata ja sopivasti haastetta. Koiran jätin lähtöön yksin ja tulin seisomaan 2 putken väärän pään eteen ja siitä ohjaus oikeaan päähän. Koira yli kolmosen ja ohjaus neloseen helppo. Laran vauhtia hieman himmattiin odottamalla sitä likempänä putken ulostulolla ja ottamalla se "mukaan" ja työntämään yli 3 hypyn jolloin jo rintamasuunta kohti vitosta, Lara käänty nätimmin ja tästä hyvä onnistuminen.

Kepit otettiin pari kertaa, niissä ei tänänä paras päivä ja vauhti, joten jätettiin välistä. 6 hypylle takaakeirto ja siitä seiskalle päällejuoksu/puolivalssi, 8 persjättö ja baanattaen ysi putkeen. Tämä siis eka pätkä.

Toisella vuorolla päästiin jopa rata loppuun asti. 9-11 helppo pätkä, 12 putki osu vahingossa pari kertaa A:lle, mutta hyvin poimi oikean esteen kokonaisuudessaan ilman perille asti saattamista. 13 esteelle paras saksalainen, niin ehti tekemään 16 putkelle valssin. Takaakierto+sylkkärikin onnistu, mutta ehtiminen putkelle oli niin ja näin. Molemmat ohjaukset onnistu kuitenkin ihan hyvin (putkelle ehtimistä huomioimatta). 16 putkelle siis valssi, jotta sain koiran lijan muutettua ja poimittua oikea putken pää, ilman tätä poimi väärän, loogisemman pään. Olin ensin tavanomaisesti myöhässä valssauksessa, lopuksi oikein onnistunu.18 kontaktille hyvä pysähdys, tästä kunnon palkkaus. 19 levahti eka pitkäksi oman löysyyden takia, joten uusiksi, kunnon ennakoiva valssi ja riitävän aikainen rintamasuunnan vaihto ja koira käänty aika nätisti. 20 ja 21 normaalisti ohjaamalla. FIilikset tosi kivat! Koira kuunteli, toimi ja oli iloinen :)



Ohjaajille tehtiin myös fysiikkatreenit:
- pakaralihasvenytys+päkiälle nousu-kävelyä
- askelkyykky+takareiden venytys-kävelyä
- etureiden venytys-kävelyä
- sisäreiden venytys-kävelyä

- liikennepoliisi-peliä: nopeaa tikkausta eteen-taakse-molemmille sivuille, kyykkyhyppy ja maahan istuminen ja nousu, tietenkin kouluttajan vain seistessä edessa paikallan ja viittilöiden kädellä suuntaa ;)

- ketteryyttä harjoteltiin "tikapuilla/hyppyruudukolla" hyppimällä ruudukko noin 15-20 krt. läpi erilaisilla hyppytyyleillä.

Hiki tuli hommassa ja jalkalihaksissa havaittavissa näin seuraavana päivänä pientä kipuilua ja jäykkyyttä :D

Lopuksi oli lyhyt palautteiden jako ja noin 5 min. rentoutushetki.


Päivä: 27.1.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 20 min
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas, mutta ohjattavissa hyvin.
Harjoituksen teema: Rataharjoitus (ohjauskuviot ratapiirroksessa).
Mikä sujui? Melkeinpä kaikki, kepit jätettiin välistä.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Oman rintamasuunnan oikea käyttö ja ennakointi.
Fiilis: Hyvä.

TP-Teamin kotiläksyn harjottelua

Elikkäs kun ei oltu 22.12. valmennuksessa, niin reenittiin kotitehtävää alla olevalla radalla. Sen kummemmin en ala nyt tätä purkamaan, kun vedetään tämä rata vielä uudestaan läpi ja teen siitä tarkemman koosteen. 

Lyhyesti: pätkä 1-4 suju hyvin. 4-5 oli vaikeuksia saada nypättyä koira esteiden välistä päällejuoksuun/puolivalssiin, mutta oikealla rintamasuunnalla ja käsiohjauksilla sekin luonnistu lopulta. Tein myös vaihtoehtoisesti nelosen takana (haltuunoton ja) takaakierron ja päällejuoksun kutoselle, tämä suju paremmin, mutta vaatii nopeaa siirtymistä kakkoselta/kolmoselta nelosen taakse. 

11 esteelle kokeilin niistoa ja saksalaista ja jotain vippauksen tapaista. Saksalainen suju parhaiten ja niisto sitten, vippaus ei mitenkään. Niisto vois olla nopein (jos vaan koira osaa sujuvasti), tämä pitää kellottaa sitten ens kerralla videolta. Niistoa on tehty vähän, joten tätä harkataan sitten ens kerralla sujuvammaksi.

Muita ongelmia ei juuri ollut. 14 takaakierto ja 15 takaaleikkaus onnistu ihan jees.



Päivä: 24.1.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 20 min
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas.
Harjoituksen teema: Rataharjotus ja kaikkien mahdollisten ohjausten kokeilua.
Mikä sujui? Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Analysoitu yllä tekstissä.
Fiilis: Hyvä.

sunnuntai 27. tammikuuta 2013

Merkkausta (TP-Team)

22.1. tiistain ryhmässä reenittiin tämmöstä rataa, jossa me päästiin Laran kans vaan välin 1-5. Vauhtia oli taas niin julmasti, että hidastaminen esteelle 3 oli työlästä. Helpotettiin ja lähetin Laran esteen 2 luota kolmoselle, siihen kunnon merkkaus ja haltuunotto ja tökkäys neloselle. Parani loppua kohden ihan kivasti, ku ite osas liikehtiä oikein ja oikea-aikaisesti.




Päivä: 22.1.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 15 min
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Intopiukea.
Harjoituksen teema: Merkkaus.
Mikä sujui? Vauhdikas koheltaminen :)
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Merkkaus ja koiran vauhdin hidastaminen ja parempi kertominen minne matka jatkuu esteen jälkeen.
Fiilis: Hyvä.

keskiviikko 23. tammikuuta 2013

Keinun paukuttelua (TP-Team)

Tiistain ProPupusten ryhmässä tehtiin viimeksi kontakteja ja siitä innostuneena mentiin Laran kans keinun opettelussa muutama askel taakse päin ja harjoteltiin sitä ns. pamauttelu-tyylillä. Tuettiin siis keinun alkupää siivekkeellä niin ylös, että loppupää oli vain vähä irti maasta. Tämä oli Laralle helppoa, ku kontakteja on opeteltu just tuolla tyylillä puomilla ja rämähtely on jo tuttua. Sain nostettua keinun melkein vaakatasoon asti ja hyvin suju, ajotteisesta hätäilystä huolimatta. Tälle siis uusi käskysana-pampam, jotta erottaa keinun muista kontakteista.

Tässä keinun pamauttelua videolla:




Tehtiin myös keppejä ilman ohjureita helpoilla kulmilla ja etäisyyksillä, se oliki helppoa.


Päivä: 17.1.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 15 min
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Innokas.
Harjoituksen teema: Kontakti keinulla, pamauttelu-tekniikalla. Kepit.
Mikä sujui? Pamauttelu keinulla eteni hyvin.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Kaikki.
Fiilis: Hyvä.

keskiviikko 16. tammikuuta 2013

Kisaavien reeneissä kontakteja (TP-Team)

Jo näköjään vakiintuneesti pääsin taas mukaan kilpailevien viikkoreeneihin. Aiheena oli kontaktit, joissa meilläkin on omat ongelmat, lähinnä puomin alastulolla himmailu.

Otin vuorollani aluksi pelkkää alastulon paikkaa, aika hyvin irtosi pönöttämään suht oikeaan kohtaan (vähä vinoon) kontaktille. Täm kun tuntu olevan aika hyvin muistissa, otettiin kokonaista puomia namikippopalkalla.  Lara reagoi aika voimakkaasti minun liikkeeseen, jos pysähdyn, Larakin pysähtyy tai ainakin hidastaa menoa. Joten Jonna palkkaamaan kupin kans muutaman metrin päähän. Kuppi muutti kaiken ja sitä tulla rämäytettiin ihan kunnollisella vauhdilla alas, ja tietysti alussa pysähtymättä koko kontaktille. No ainakin kuppi anto kaivattua vauhtia :) Otettiin uusiksi niin, että käskysana "kiipee" puomin alussa ja alastulon alussa hieman rauhallisemmin. Tämäa auttoi ja saatiinkin muutama hyvä aikaiseksi. Palkka kontaktille ja vapautus kupille - tätä siis ohjelmaan.

Keinulla näytettiin miten me ollaan se tehty: kokonaisena esteenä, äänellä suhauttamalla vauhtia hiljemmäksi, himmaili vähä alastulolla, mutta ihan jees. Tähän sitten ihan uutena rämäyttelyharjotusta niin, että keinu tuettiin hypyn siivekkeellä niin että alastulon pää oli vähä ilmassa. Laralla ei  ongelmia rämähdyksen kanssa kun on tottunu menemään jo auttamatta kokonaisen keinun. Tätä myös reeniin, jotta alastulosta saadaan varma ja keinulle keksittävä oma käsky, ei siis sama mikä puomilla ja aalla jotta oppii erottamaan että keinulla rämähtää!

Toisella pikavuorolla pallorällätystä, helppoa takaakiertoa yhdellä hypyllä ja pois. Kivat reenit - kiva mieli :)


Päivä: 15.1.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 12 min
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Ihana intopiukea.
Harjoituksen teema: Kontaktit puomilla ja keinulla.
Mikä sujui? Vauhdin lisääminen puomilla kuppipalkalla.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Kaikki kontaktit, lähinnä alastulot ja vauhti.
Fiilis: Hyvä.

lauantai 12. tammikuuta 2013

TP-Teamin kotitehtävät :/

Eli tämä pitäs purkaa piakkoin, eikun videokameran akku lataukseen ja lenkkarit jalkaan :)


2. valmennuksen kotitehtävät poissaolijoille

Poissaolijoita oli aika monta, joten kirjoitan nämä suoraan blogiin.

1. Fysiikkatreenit

Circuit training -harjoitus, 2 kierrosta

  1. takaperinjuoksu, 10-15m matka
  2. askelkyykky
  3. kyykkyhyppy
  4. siksakjuoksu (ohje alempana!)
  5. kylkilankku
  6. ristiaskel sivuttain (kylki edellä liikkeessä taaimmainen jalka astuu tukijalan eteen vuoroin eteen ja vuoroin taakse ja samalla yläkroppa kiertyy) Huom! Jos ette ymmärtänyt, kysykää lisäselvitystä
  7. polven nosto ja lonkan avaus
Ohje siksakjuoksuun!
  • Ensimmäisellä kierroksella n. 1min /rasti, välissä n. 30 sek "palautus"
  • Toisella kierroksella n. 30 sek / rasti, välissä n. 30 sek "palautus"


2. Koirien treenit

Lyhyesti sanottuna treenatkaa tämä rata läpi omalle koirallenne sopivissa pätkissä tai kokonaisena ja kaikki mahdolliset ohjaukset, mitä mihinkäkin kohtaan keksitte. Videolta jälkikäteen kellotatte nopeimmat ohjausvaihtoehdot ja kirjaatte ne samaan yhteyteen.

torstai 10. tammikuuta 2013

Persjättöjä ja keppejä (TP-Team)


Persjättöharjotusta punasella radalla, esteet 1-4. Meni paremmin ku tiistain harjotuksissa, tosin voi vaikuttaa se, että reenattiin yksin ja maltto keskittyä paremmin. Tuntu ainakin oma liikkuminen paremmalle ja oikeammalle.

Pakkovalssia ja keppejä radanosana violetilla radalla. Pakkovalssi meni hyvin ja kääntykin kolmannelle esteelle ihan hyvin.




Keppejä hyvällä asenteella :)





Päivä: 10.1.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 20 min
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Normaalia vähän virkeämpi.
Harjoituksen teema: Kepit radanosana, pakkovalssi, sokkari.
Mikä sujui? Kepit ja pakkovalssi.
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Persjätöt.
Fiilis: Hyvä.

ProPupuset (TP-Team)

Jälleen kasvattajan kourissa :) Aiheena sokkari, takaaleikkaus, valssi. Ongelmia heti esteillä1-5. Vauhtia oli taas vaikka muille jakaa ja taipuminen käännöksiin nihkeää. Takkaleikkaukset meni paremmin ku sokkarit. Loppujen lopuksi saatiin yks/kaks "onnistunutta" pätkää, vaikkakin suurilla kaarilla. Tätä siis harjotteluohjelmaan. Koira kuulemma osaa, minä en :D Valssilla ei ehditty edes hommaa kokeilemaan.

Päästiin toisella nopealla kerralla radalla kepeille asti ja heti nappisuoritus :) Tästä kovat kehut ja leikit ja pois.





Päivä: 8.1.2013
Paikka: Lakken halli - Agila
Treenin kesto: n. 12 min
Oma vireystila: Hyvä.
Koiran vireystila: Intopiukea.
Harjoituksen teema: Sokkari, takaaleikkaus, valssi radanosana.
Mikä sujui? Kepit ja innokas tekeminen :)
Mikä vaatii vielä lisää harjoitusta? Kaikki teeman ohjaukset.
Fiilis: Hyvä!